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【蝦皮折價券】膠原蛋白何時吃最有效？
膠原卵白的效果並不是一揮而就，延續的攝取才能見到明明的改善。建議天天定時攝取，並延續數週至數月，才能真正感觸感染到膠原蛋白對皮膚和關節的好處。A4: 膠原卵白首要來源包括動物皮膚、骨骼（如豬皮、魚皮）以及植物性膠原蛋白（如海藻提取物）。A3: 膠原卵白有助於改良皮膚彈性和水份，但效果因人而異，延續攝取和健康的生涯方式一樣重要。A2: 大大都人對膠原卵白補充品是安全的，但少數人可能會呈現過敏反映或消化不良，建議在利用前諮詢大夫。A1: 一般建議逐日攝取5-10克的膠原蛋白，具體劑量可按照小我需乞降產品申明調劑。